Gerllac

Tình trạng mất nước bắt đầu ngay từ lần đầu đi phân lỏng. Khi mất dịch dưới 5% trọng lượng cơ thể, dấu hiệu đầu tiên là khát, nhịp tim nhanh, da nhăn, mắt trũng, hạ huyết áp, dễ bị kích thích, giảm niệu hoặc vô niệu, trạng thái lơ mơ hoặc hôn mê xuất hiện nhanh.

Nước bù khoáng là loại nước giúp bù đắp nhanh các loại ion thiết yếu cho cơ thể trong quá trình vận động. Vậy đâu là loại nước bù khoáng nhanh chóng cho cơ thể? Cùng khám phá ngay top 5 nước bù khoáng, bù điện giải qua bài viết dưới đây.

Nước điện giải giúp cơ thể duy trì năng lượng, bổ sung các khoáng chất cần thiết để đảm bảo các hoạt động chuyển hóa diễn ra bình thường. Vậy nước điện giải là gì? Nước điện giải có những lợi ích gì đối với cơ thể? Hãy cùng Điện máy XANH tìm hiểu nhé!